試想一下，雜亂的辦公環境、轟鳴的儀器聲、嘈雜的腳步聲、談論聲，讓人分心，工作思路被打擾，身體狀況愈加不堪，對工作也漸漸失去了熱忱。我們時常將這些癥狀歸咎于休息不足、工作內容，往往忽略了“辦公室噪音”這個 隱形殺手 。

警惕辦公室低量噪音！

4月16日是“世界噪音日”，對于上班族來說，我們應該更加警惕辦公室低量噪音的危害。美國康奈爾大學設計及環境分析教授蓋瑞伊萬斯博士研究發現：辦公室低量噪音，可能會對人的情緒產生壓力，從而導致心臟等器官發生功能障礙。而且在低量噪音條件下工作的職工更容易出現重復性勞損。

空調、電腦主機、鍵盤聲、人語聲等音量并不大，但多種聲音組合起來對人體會產生沒有規律的刺激，一般人在40分貝左右的聲音下可保持正常的反應和注意力，但在50分貝以上的聲音環境中工作，長期就會出現聽力下降、情緒煩躁，甚至神經衰弱現象。毋庸置疑， 辦公室噪音正在慢慢成為白領健康殺手。

靜音降噪空間，靜享辦公樂趣

隨著時代發展，開放式空間愈發受到歡迎，但也在無形中增加了噪音的危害。我們通常忽略的辦公室低量噪音不僅會打斷人們的工作，影響工作效率，更重要的是給人體帶來健康威脅。因此，在辦公空間的設計和辦公家具的選擇上應充分考慮員工，減少辦公室低量噪音。

在辦公空間的設計和裝修過程中，我們可以通過將辦公室頂棚貼滿降噪板、選擇毛氈等吸引材質作為墻面，并通過鋪設地毯等，減少發聲和回聲，盡可能多的為辦公室降噪。對于私密度要求比較高和需要安靜思考的工作崗位可選擇“隔音棉”包裹的工位，充分吸引，靜享“無噪音”空間。

如果公司在設計和裝修之初沒有充分采取降噪措施，那么可以通過增加一些便于拆裝的靈活隔斷，并選用含毛氈等吸音材質的環保產品。同時，結合隔斷、白板、收納等功能于一體，既美觀又實用，能夠靈活運用在不同的辦公場景，降低辦公低量噪音對人的傷害。

此外，我們還可以在開放辦公空間中設立一些半私密的休閑區域，既不會讓人感覺壓抑，又能在放松身體的同時擁有相對安靜的思考空間。這樣的彈性會談或休閑空間，保證溝通隱私性的同時又不干擾他人，通透開放的整體布局使員工心情平靜，提高工作效率。

辦公室低量噪音逐漸成為白領辦公健康的新威脅，作為企業要警惕這個“隱形的殺手”，在辦公室裝修和家具采購時充分考慮噪音污染的影響，打造健康辦公環境，讓員工們靜享辦公樂趣。